KAJU EZMESİ 250GR
Stokta Var
Kaju Ezmesinin Besin Değerleri
- Kalori: 550-600 kcal (100 gram)
- Karbonhidrat: 15-20 gram
- Şeker: 5-10 gram (tatlandırılmamış versiyonlarda daha düşük)
- Protein: 15-20 gram
- Yağ: 45-50 gram
- Doymuş Yağ: 8-10 gram
- Doymamış Yağ: 35-40 gram
- Lif: 3-5 gram
- Sodyum: 0-5 mg
- Vitamin E: %20-30 Günlük Değer (GD)
- Magnezyum: %25-30 GD
- Demir: %10-15 GD
- Çinko: %15-20 GD
Stokta Var
Description
1. Kaju Ezmesi Nedir?
- Kaju ezmesi, kavrulmuş kaju fındıklarının öğütülmesiyle yapılan, tatlandırılmamış ya da hafif tatlandırılmış bir ezmedir. Kremamsı ve yoğun kıvamıyla, kahvaltılarda, tatlılarda veya atıştırmalık olarak kullanılır.
2. Kaju Ezmesinin Faydaları
- Besin Değeri: Kaju ezmesi, protein, sağlıklı yağlar, vitaminler (özellikle E vitamini) ve mineraller (magnezyum, çinko) açısından zengindir.
- Kalp Sağlığını Destekler: İçerdiği sağlıklı yağlar ve antioksidanlar, kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
- Enerji Verir: Sağlıklı yağlar ve proteinler sayesinde enerji sağlar ve uzun süre tok tutar.
- Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sindirim sistemine yardımcı olabilir ve bağırsak sağlığını destekler.
Yorumlar
Henüz ürüne yorum yapılmamış.