SİYAH HAŞHAŞ EZMESİ 500GR
Stokta Var
Siyah Haşhaş Ezmesinin Besin Değerleri
- Kalori: 500-550 kcal (100 gram)
- Karbonhidrat: 20-25 gram
- Şeker: 1-5 gram
- Protein: 15-20 gram
- Yağ: 40-50 gram
- Doymuş Yağ: 5-7 gram
- Doymamış Yağ: 35-40 gram
- Lif: 5-7 gram
- Sodyum: 0-5 mg
- Kalsiyum: %20-30 Günlük Değer (GD)
- Magnezyum: %25-30 GD
- Demir: %15-20 GD
Stokta Var
Description
1. Siyah Haşhaş Ezmesi Nedir?
- Siyah haşhaş ezmesi, kavrulmuş siyah haşhaş tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen pürüzsüz, kremamsı bir ezme çeşididir. Hafif acımsı ve yoğun aromalı bu ezme, çeşitli tatlı ve tuzlu tariflerde kullanılabilir.
2. Siyah Haşhaş Ezmesinin Faydaları
- Besin İçeriği: Siyah haşhaş ezmesi, yüksek oranda protein, sağlıklı yağlar, vitaminler (özellikle B vitaminleri) ve mineraller (kalsiyum, demir, magnezyum) içerir.
- Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemine yardımcı olabilir ve bağırsak sağlığını destekler.
- Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve magnezyum içeriği, kemik sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
- Enerji Verir: Sağlıklı yağlar ve proteinler, enerji sağlar ve uzun süre tok tutar.
Yorumlar
Henüz ürüne yorum yapılmamış.