14%

TAM ÇAVDAR EKMEĞİ %100 EKŞİ MAYALI 425 gram

₺50,00 Original price was: ₺50,00.₺43,00Current price is: ₺43,00.
Stokta Var

100 Gram Çavdar Ekmeğinin Besin Değerleri

  • Kalori: 259 kcal
  • Karbonhidrat: 48.3 g
    • Lif: 5.8 g
  • Protein: 8.5 g
  • Yağ: 3.3 g
    • Doymuş Yağ: 0.4 g
  • Vitaminler:
    • Vitamin B1 (Tiamin): 0.19 mg (16% Günlük Değer)
    • Vitamin B2 (Riboflavin): 0.12 mg (9% Günlük Değer)
    • Vitamin B3 (Niasin): 2.3 mg (14% Günlük Değer)
    • Vitamin B6: 0.1 mg (6% Günlük Değer)
    • Folik Asit: 34 µg (9% Günlük Değer)
    • Vitamin E: 0.6 mg (4% Günlük Değer)
  • Mineraller:
    • Demir: 2.5 mg (14% Günlük Değer)
    • Magnezyum: 49 mg (12% Günlük Değer)
    • Fosfor: 150 mg (21% Günlük Değer)
    • Çinko: 1.6 mg (15% Günlük Değer)
    • Manganez: 1.1 mg (48% Günlük Değer)
    • Selenyum: 12.8 µg (23% Günlük Değer)

Bu besin değerleri, genel olarak ekşi mayalı tam çavdar ekmeği için geçerlidir. Ekmeğin tarifine ve pişirme yöntemine göre besin değerlerinde küçük farklılıklar olabilir.

Ürünü alışveriş listesine ekleyen kişi sayısı : 6 people's.

Stokta Var
Alışveriş Listesine Ekle1 person favorited this product
SKU: Ekmek Ürünleri 01-1
Kategori :

Description

Ekşi Mayalı Tam Çavdar Ekmeğinin Özellikleri;

Ekşi mayalı tam çavdar ekmeği, besleyici değeri yüksek ve sağlıklı bir ekmek çeşididir. İşte bu ekmeğin öne çıkan özellikleri:

Besleyici Değerleri

  • Yüksek Lif İçeriği: Tam çavdar ekmeği, sindirimi düzenleyen ve tokluk hissi sağlayan yüksek miktarda diyet lifi içerir.
  • Vitamin ve Mineral Zenginliği: Çavdar, B vitaminleri (B1, B2 ve B6), magnezyum, fosfor, çinko ve demir gibi önemli vitamin ve mineraller açısından zengindir.

Düşük Glisemik İndeks

Çavdar ekmeği, düşük glisemik indeksine sahiptir. Bu, kan şekerini yavaş yavaş yükselttiği ve enerji seviyelerini dengede tuttuğu anlamına gelir.

Uzun Fermentasyon Süreci

Ekşi maya kullanılarak yapılan çavdar ekmeği, uzun bir fermantasyon sürecine tabi tutulur. Bu süreç, ekmeğin daha sindirilebilir hale gelmesini sağlar ve besin maddelerinin emilimini artırır. Ayrıca, ekşi maya ekmeğe kendine özgü bir tat ve aroma kazandırır.

Sağlıklı Sindirim Sistemi

Ekşi mayalı çavdar ekmeği, bağırsak sağlığını destekler. Ekşi mayada bulunan probiyotikler, bağırsak mikrobiyomunu destekler ve sindirim sağlığını iyileştirir.

Yoğun ve Tok Bir Yapı

Tam çavdar ekmeği, diğer ekmek türlerine göre daha yoğun ve ağır bir yapıya sahiptir. Bu özellik, daha az miktarla daha uzun süre tok kalmayı sağlar.

Koyu Renk ve Keskin Tat

Çavdar ekmeği, diğer ekmek türlerine göre daha koyu renklidir ve keskin, hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Bu özellikler, ekmeğe karakteristik bir lezzet katar.

Uzun Raf Ömrü

Ekşi mayalı ekmekler, geleneksel ekmeklere göre daha uzun süre taze kalır. Bu, ekşi mayanın doğal koruyucu özelliklerinden kaynaklanır.

 

Ekşi mayalı tam çavdar ekmeği, sağlıklı ve besleyici bir ekmek alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu ekmeği, günlük diyetinize dahil edebilirsiniz.

Additional information

Weight 450 kg

Yorumlar

Henüz ürüne yorum yapılmamış.

“TAM ÇAVDAR EKMEĞİ %100 EKŞİ MAYALI 425 gram” için İlk yorumu yazmak ister misiniz?

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir